June 1, 2021
Πολλές φορές υπάρχουν τροφές που αποκλείουμε από τη διατροφή μας χωρίς να γνωρίζουμε ουσιαστικά τα απαραίτητα οφέλη που μας προσφέρουν! Μάλιστα, συχνά είναι και άκρως γευστικά! […]
June 1, 2021
Σε έναν κόσμο που ενθαρρύνει την συνεχή σύνδεση και επικοινωνία με άλλους ανθρώπους διαρκώς, το να είσαι εσωστρεφής είναι μια πρόκληση. Πόσο μάλλον στην εφηβική ηλικία. […]
May 1, 2021
Καθώς το αίμα ρέει μέσα στις μεγάλες αρτηρίες, ασκεί πίεση στα τοιχώματά τους, η οποία ονομάζεται αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τους εξής παράγοντες: […]
May 1, 2021
Κάθε φορά που η υγρασία κάνει την εμφάνισή της στην ατμόσφαιρα, τα μαλλιά τείνουν να φριζάρουν όλο και περισσότερο. Προστάτεψέ τα, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές! Όταν […]
March 31, 2021
Ο τακτικός καθαρισμός των χεριών και η τήρηση των κανόνων υγιεινής, καθίστανται άκρως απαραίτητα για την προστασία μας απέναντι στους ιούς και τα βακτήρια. Ωστόσο, πολλές […]
March 31, 2021
Ο Αυτισμός ή η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που κάνει την εμφάνισή της στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για μια διαταραχή που επηρεάζει […]
March 1, 2021
Σίγουρα αγαπάς τον ύπνο, και αναζητάς λόγους να κοιμάσαι περισσότερο! Μάθε τους λόγους που ο ύπνος ωφελεί σοβαρά την υγεία! Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Ένας ανεπαρκής ύπνος, […]
March 1, 2021
Η μελανίνη είναι μία χρωστική στο δέρμα μας που λειτουργεί ως φίλτρο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι μπορεί σε ένα βαθμό να αποτρέπει τις επιβλαβείς ακτίνες που […]
January 29, 2021
Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μια απειλή προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση. Όταν κάποιος βιώνει στρες το σώμα […]
