ΑΡΘΡΑ - Φαρμακείο Πασχάλη
March 1, 2021

Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε ανάλογα με τον τύπο δέρματος!

Η μελανίνη είναι μία χρωστική στο δέρμα μας που λειτουργεί ως φίλτρο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι μπορεί σε ένα βαθμό να αποτρέπει τις επιβλαβείς ακτίνες που […]
March 1, 2021

Έχεις 5 λόγους να κοιμάσαι χωρίς ενοχές!

Σίγουρα αγαπάς τον ύπνο, και αναζητάς λόγους να κοιμάσαι περισσότερο! Μάθε τους λόγους που ο ύπνος ωφελεί σοβαρά την υγεία! Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Ένας ανεπαρκής ύπνος, […]
January 29, 2021

Τα 6 θρεπτικά συστατικά που όταν λείπουν προκαλούν στρες

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μια απειλή προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση. Όταν κάποιος βιώνει στρες το σώμα […]
January 29, 2021

Ψυχική ισορροπία. Γιατί την χρειαζόμαστε και πώς την πετυχαίνουμε.

Για να επιτύχει ένας άνθρωπος ψυχική ισορροπία, χρειάζεται να μπορέσει να αναγνωρίσει και να ικανοποιήσει τις ψυχικές του ανάγκες. Ως ψυχικές ανάγκες ορίζονται εκείνες που σχετίζονται […]
January 1, 2021

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια! Ναι, η αφυδάτωση… βλάπτει και τα μάτια! Καθημερινές συνήθειες που ίσως δεν φαντάζεστε, μπορεί να αποτελούν πραγματικές αιτίες για τα κουρασμένα […]
January 1, 2021

Θυρεοειδής. Γνωρίζοντάς τον καλύτερα.

Θυρεοειδής αδένας. Γνώρισέ τον καλύτερα! Ο θυρεοειδής αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου, ζυγίζει περίπου 20 γραμμάρια […]
November 24, 2020

Οστεοπενία: 3 τρόποι να διατηρήσετε την υγεία των οστών!

Οστεοπενία. Όταν τα οστά καταστρέφονται περισσότερο απ’ όσο δημιουργούνται. Υπάρχουν συνήθειες που μπορούν πραγματικά να τα προστατέψουν δρώντας προληπτικά! Η οστεοπενία ουσιαστικά είναι η χαμηλή πυκνότητα […]
November 24, 2020

Διατήρησε το βάρος σου ακόμη και στις γιορτές με 5 τρόπους!

Ωραία χάνουμε τα περιττά κιλά, αλλά την περίοδο των γιορτών είναι πολύ εύκολο να τα ξαναπάρουμε! Όμως μπορούμε να το αποφύγουμε με 10 απλούς τρόπους! Μετά […]
October 26, 2020

Μητρικός θηλασμός: 4 σημαντικά οφέλη για το παιδί

Αδιαμφισβήτητα ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον πρώτο και πιο ισχυρό σύνδεσμο μεταξύ της μητέρας και του παιδιού, χτίζοντας την μεταξύ τους σχέση! Όμως ο θηλασμός έχει […]