Καλοκαίρι: Μην αφήσεις την ηλιοθεραπεία να γίνει ηλιακό έγκαυμα!

Καλοκαίρι, και η επιθυμία για τέλεια ηλιοκαμένο δέρμα ολοένα και αυξάνεται. Τι γίνεται όμως όταν παραμονεύει ένα ηλιακό έγκαυμα;

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;

Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια κάκωση του δέρματος που προκαλείται εξαιτίας της απορρόφησης ενέργειας της ηλιακής ακτινοβολίας από τα στοιχεία του δέρματος.

Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται εξαιτίας του υπεριώδους φάσματος της ηλιακής ακτινοβολίας. Το υπεριωδες φάσμα χωρίζεται ανάλογα με το μήκος κύματος σε UVC, UVB και UVA.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος;

Όταν προκαλείται ένα ηλιακό έγκαυμα ουσιαστικά ενεργοποιούνται μηχανισμοί φλεγμονής στην πάσχουσα περιοχή. Στην επιφάνεια του δέρματος εμφανίζονται, τις πρώτες 2 έως 6 ώρες, ήπια συμπτώματα τοπικά, όπως κοκκινίλα, πόνος, αλλά και αίσθηση θερμότητας, ενώ στις πιο σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζεται οίδημα και φυσαλίδες.

Σε 12 έως 24 ώρες έπειτα από την έκθεση στον ήλιο, παρατηρείται και η κορύφωση αυτών των συμπτωμάτων. Πολλές φορές, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται αφυδάτωση, και άλλα συμπτώματα, όπως ρίγη, πυρετός, πονοκέφαλος, ναυτία και εμετός, είτε το καθένα μεμονωμένα, είτε και με συνδυασμό αυτών.

Πώς προλαμβάνεται ένα ηλιακό έγκαυμα;

Για να προλάβει κανείς ένα ηλιακό έγκαυμα, αρκεί να αποφύγει την ηλιακή ακτινοβολία. Για τον σκοπό αυτό καθίσταται απαραίτητη η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες υψηλής ηλιακής ακτινοβολίας, δηλαδή 11 το πρωί με 4 το μεσημέρι.

Σε κάθε περίπτωση είναι αναγκαία η χρήση καπέλου και ρούχων με πυκνή ύφανση, καθώς και η χρήση, αλλά και η τακτική ανανέωση αντιηλιακού με υψηλή προστασία τόσο από την UVB, όσο και από τη UVA ακτινοβολία.

Τρόποι αντιμετώπισης για το ηλιακό έγκαυμα

Όσο πιο άμεσα φροντίσει κάποιος την πάσχουσα από ηλιακό έγκαυμα περιοχή, τόσο καλύτερα. Καθίσταται αρχικά απαραίτητη η εφαρμογή δροσερών επιθεμάτων τοπικά, έτσι ώστε να περιοριστεί όσο είναι δυνατόν η αυξημένη θερμοκρασία της περιοχής.

Στις πιο σοβαρές μορφές εγκαύματος, όπου εμφανίζονται φουσκάλες στην επιφάνεια του δέρματος, δεν χρειάζεται να γίνει προσπάθεια να σπάσουν, αλλά αντ’ αυτού να τις αφήσουμε να σπάσουν από μόνες τους.

Στην συνέχεια, η περιποίηση τοπικά με κάποια ειδικά αντισηπτικά μπορεί να βοηθήσει.

Στο Φαρμακείο διατίθενται ειδικές κρέμες για την περιποίηση της πάσχουσας περιοχής.