admin, Author at Φαρμακείο Πασχάλη
June 1, 2021

5 τρόφιμα που δεν γνωρίζατε ότι χρειάζεστε

Πολλές φορές υπάρχουν τροφές που αποκλείουμε από τη διατροφή μας χωρίς να γνωρίζουμε ουσιαστικά τα απαραίτητα οφέλη που μας προσφέρουν! Μάλιστα, συχνά είναι και άκρως γευστικά! […]
June 1, 2021

Εσωστρεφείς έφηβοι. Πώς τους διαχειριζόμαστε.

Σε έναν κόσμο που ενθαρρύνει την συνεχή σύνδεση και επικοινωνία με άλλους ανθρώπους διαρκώς, το να είσαι εσωστρεφής είναι μια πρόκληση. Πόσο μάλλον στην εφηβική ηλικία. […]
May 1, 2021

Υπέρταση: Αιτίες, συμπτώματα και συμβουλές αντιμετώπισης

Καθώς το αίμα ρέει μέσα στις μεγάλες αρτηρίες, ασκεί πίεση στα τοιχώματά τους, η οποία ονομάζεται αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τους εξής παράγοντες: […]
May 1, 2021

6 συμβουλές για να μην φριζάρουν τα μαλλιά σου!

Κάθε φορά που η υγρασία κάνει την εμφάνισή της στην ατμόσφαιρα, τα μαλλιά τείνουν να φριζάρουν όλο και περισσότερο. Προστάτεψέ τα, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές! Όταν […]
March 31, 2021

Έκζεμα χεριών. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Ο τακτικός καθαρισμός των χεριών και η τήρηση των κανόνων υγιεινής, καθίστανται άκρως απαραίτητα για την προστασία μας απέναντι στους ιούς και τα βακτήρια. Ωστόσο, πολλές […]
March 31, 2021

«Είμαι παράξενος, προσπαθώ να ταιριάξω». Γνωρίζοντας τον αυτισμό.

Ο Αυτισμός ή η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που κάνει την εμφάνισή της στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για μια διαταραχή που επηρεάζει […]
March 1, 2021

Έχεις 5 λόγους να κοιμάσαι χωρίς ενοχές!

Σίγουρα αγαπάς τον ύπνο, και αναζητάς λόγους να κοιμάσαι περισσότερο! Μάθε τους λόγους που ο ύπνος ωφελεί σοβαρά την υγεία! Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Ένας ανεπαρκής ύπνος, […]
March 1, 2021

Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε ανάλογα με τον τύπο δέρματος!

Η μελανίνη είναι μία χρωστική στο δέρμα μας που λειτουργεί ως φίλτρο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι μπορεί σε ένα βαθμό να αποτρέπει τις επιβλαβείς ακτίνες που […]
January 29, 2021

Τα 6 θρεπτικά συστατικά που όταν λείπουν προκαλούν στρες

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μια απειλή προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση. Όταν κάποιος βιώνει στρες το σώμα […]