admin, Author at Φαρμακείο Πασχάλη
March 31, 2021

Έκζεμα χεριών. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Ο τακτικός καθαρισμός των χεριών και η τήρηση των κανόνων υγιεινής, καθίστανται άκρως απαραίτητα για την προστασία μας απέναντι στους ιούς και τα βακτήρια. Ωστόσο, πολλές […]
March 31, 2021

«Είμαι παράξενος, προσπαθώ να ταιριάξω». Γνωρίζοντας τον αυτισμό.

Ο Αυτισμός ή η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που κάνει την εμφάνισή της στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για μια διαταραχή που επηρεάζει […]
March 1, 2021

Έχεις 5 λόγους να κοιμάσαι χωρίς ενοχές!

Σίγουρα αγαπάς τον ύπνο, και αναζητάς λόγους να κοιμάσαι περισσότερο! Μάθε τους λόγους που ο ύπνος ωφελεί σοβαρά την υγεία! Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Ένας ανεπαρκής ύπνος, […]
March 1, 2021

Πόση βιταμίνη D χρειαζόμαστε ανάλογα με τον τύπο δέρματος!

Η μελανίνη είναι μία χρωστική στο δέρμα μας που λειτουργεί ως φίλτρο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι μπορεί σε ένα βαθμό να αποτρέπει τις επιβλαβείς ακτίνες που […]
January 29, 2021

Τα 6 θρεπτικά συστατικά που όταν λείπουν προκαλούν στρες

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μια απειλή προκειμένου να μπορέσει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση. Όταν κάποιος βιώνει στρες το σώμα […]
January 29, 2021

Ψυχική ισορροπία. Γιατί την χρειαζόμαστε και πώς την πετυχαίνουμε.

Για να επιτύχει ένας άνθρωπος ψυχική ισορροπία, χρειάζεται να μπορέσει να αναγνωρίσει και να ικανοποιήσει τις ψυχικές του ανάγκες. Ως ψυχικές ανάγκες ορίζονται εκείνες που σχετίζονται […]
January 1, 2021

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια! Ναι, η αφυδάτωση… βλάπτει και τα μάτια! Καθημερινές συνήθειες που ίσως δεν φαντάζεστε, μπορεί να αποτελούν πραγματικές αιτίες για τα κουρασμένα […]
January 1, 2021

Θυρεοειδής. Γνωρίζοντάς τον καλύτερα.

Θυρεοειδής αδένας. Γνώρισέ τον καλύτερα! Ο θυρεοειδής αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου, ζυγίζει περίπου 20 γραμμάρια […]
November 24, 2020

Οστεοπενία: 3 τρόποι να διατηρήσετε την υγεία των οστών!

Οστεοπενία. Όταν τα οστά καταστρέφονται περισσότερο απ’ όσο δημιουργούνται. Υπάρχουν συνήθειες που μπορούν πραγματικά να τα προστατέψουν δρώντας προληπτικά! Η οστεοπενία ουσιαστικά είναι η χαμηλή πυκνότητα […]