admin, Author at Φαρμακείο Πασχάλη - Page 2 of 3
January 29, 2021

Ψυχική ισορροπία. Γιατί την χρειαζόμαστε και πώς την πετυχαίνουμε.

Για να επιτύχει ένας άνθρωπος ψυχική ισορροπία, χρειάζεται να μπορέσει να αναγνωρίσει και να ικανοποιήσει τις ψυχικές του ανάγκες. Ως ψυχικές ανάγκες ορίζονται εκείνες που σχετίζονται […]
January 1, 2021

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια

Συνήθειες που γερνούν τα μάτια! Ναι, η αφυδάτωση… βλάπτει και τα μάτια! Καθημερινές συνήθειες που ίσως δεν φαντάζεστε, μπορεί να αποτελούν πραγματικές αιτίες για τα κουρασμένα […]
January 1, 2021

Θυρεοειδής. Γνωρίζοντάς τον καλύτερα.

Θυρεοειδής αδένας. Γνώρισέ τον καλύτερα! Ο θυρεοειδής αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου, ζυγίζει περίπου 20 γραμμάρια […]
November 24, 2020

Οστεοπενία: 3 τρόποι να διατηρήσετε την υγεία των οστών!

Οστεοπενία. Όταν τα οστά καταστρέφονται περισσότερο απ’ όσο δημιουργούνται. Υπάρχουν συνήθειες που μπορούν πραγματικά να τα προστατέψουν δρώντας προληπτικά! Η οστεοπενία ουσιαστικά είναι η χαμηλή πυκνότητα […]
November 24, 2020

Διατήρησε το βάρος σου ακόμη και στις γιορτές με 5 τρόπους!

Ωραία χάνουμε τα περιττά κιλά, αλλά την περίοδο των γιορτών είναι πολύ εύκολο να τα ξαναπάρουμε! Όμως μπορούμε να το αποφύγουμε με 10 απλούς τρόπους! Μετά […]
October 26, 2020

Μητρικός θηλασμός: 4 σημαντικά οφέλη για το παιδί

Αδιαμφισβήτητα ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον πρώτο και πιο ισχυρό σύνδεσμο μεταξύ της μητέρας και του παιδιού, χτίζοντας την μεταξύ τους σχέση! Όμως ο θηλασμός έχει […]
October 26, 2020

Ακμή στην περίοδο: Βρες απάντηση σε όλα τα γιατί και 3 τρόπους να απαλλαγείς!

Η περίοδος για κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Τα συμπτώματα επίσης. Όμως, η ακμή μπορεί να βρει εξήγηση τόσο στην ωορρηξία, όσο και στις ορμόνες που παράγονται! […]
September 24, 2020

Τριχόπτωση: 4 αιτίες και 4 τρόποι να μην χάνεις άλλα μαλλιά!

Η εποχή που η τριχόπτωση αποτελεί ένα παραπάνω πρόβλημα, είναι γεγονός! Ωστόσο μπορείς να αναγνωρίσεις τέσσερις βασικές αιτίες, και να λάβεις τη δράση που χρειάζεται με […]
September 24, 2020

Κρυολόγημα και παιδί: 3 κινήσεις για σχολική χρονιά με υγεία!

Φθινόπωρο, και η συχνότητα εμφάνισης ενός κρυολογήματος, ολοένα και αυξάνεται, με τα παιδιά να υποφέρουν από τα δυσάρεστα συμπτώματα που αυτό προκαλεί! Όταν αναφερόμαστε σε ένα […]